Yoga & Therapy – Fumi Kashiwagi

2021年4月26日

ヨガのスペースをととのえる

ヨガをするスペース（空間）をととのえて、自分の集中できる場をつくります。

2021年4月18日

ヨガの時間をみつける

ヨガの時間は、「つくる」というより「みつける」くらいの軽い気持ちで取り組んでみるのもいいかもしれません。

2021年4月11日

スペースをみつける（ヨガマットがなくても）

ヨガは、マットがなくてもスペースさえあれば、どこでもできます。さあ、今日はどこでヨガをしよう？

2019年1月11日

「先生」と呼ばれること

ヨガクラスを教えていると、「先生」と呼ばれることがあります。