fumikashiwagi (Fumi Kashiwagi | Yoga & Therapy の投稿者)

ヨガ

ヨガの時間をみつける

ヨガの時間は、「つくる」というより「みつける」くらいの軽い気持ちで取り組んでみるのもいいかもしれません。

ヨガのある生活

フェニックス・ライジングと私のヴィジョン

私は今、「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー(PRYT)」のセラピストを目指して、トレーニングの真っ最中です。このワークは、ヨガの伝統的な知恵と、現代の心理学のアプローチを融合したもので、一番の魅力は「体の知恵を信頼 […]